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11種中醫按摩推拿延年益壽的養生方法 2018-05-30

按摩養生在我國已流傳了2000多年,有調節神經功能,促進血液循環,提高機體抗病能力,舒筋活絡、消炎散瘀止痛的作用。 1、揉環跳 坐位或站位,左拇指端揉左側環跳穴(股骨大轉子與骶管裂...

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戰國時代《管子》的醫學養生理論上的精氣生命觀和五行臟腑觀 2018-05-29

《管子》在自然觀上提出精氣說,并且較多地從人的生命構成上論述精氣,從而把精氣看作是生命的物質基礎,形成了精氣生命觀;《管子》提出的陰陽五行說,也較多地與人體的臟器組織聯...

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夏至節氣的民間習俗與養生保健 2018-05-29

夏至和冬至一樣,屬于民間重要的節日,稱為夏至節。有些地方,夏至節的熱鬧程度不亞于端午節。 據宋代《文昌雜錄》里記載,宋代的官方要放假3天,讓百官回家休息,好好地洗澡、娛樂。...

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胸、腰椎的壓縮性骨折的脊髓損傷程度和病理改變 2018-05-29

脊柱是全身的樞紐,胸椎的下部和腰椎的上部則是胸腰生理弧線的轉折處,該處亦是力的轉折點。當遇到直接或間接暴力時,則可引起胸、腰椎骨折(以胸十到腰二椎體壓縮為多)、脫位,使脊髓...

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張三豐《養生篇》中養生的思想:術須合道 術道并全 2018-05-28

終生輕死生之意義道教自古以來便極其重視人之生命。張三豐的《養生篇》繼承了這一傳統,開頭便言:人之所欲,莫甚于生 終生輕死生之意義 道教自古以來便極其重視人之生命。張三豐的《...

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春分節氣的傳統民俗活動與養生注意事項 2018-05-28

春分節氣的傳統民俗活動 1、吃春菜 春分順口溜:春湯灌臟,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康。每年的春分時節,人們都會在去田野中采摘春菜。然后把春菜和魚一起做成滾湯,名曰春湯。春分時節吃...

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中醫養生保健里的“相生”和“相克” 2018-05-28

相生,就是指這一事物對另一事物具有促進、助長和資生的作用;相克,就是這一事物對另一事物具有抑制和制約的作用。相生和相克,在五行學說中認為是自然界的正常現象,對人體生理來...

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中醫治療頸椎病的方法及針灸治療頸椎病的注意事項 2018-05-26

頸椎病是我們平時比較常見的一種疾病,有很多的上班族都患有頸椎病,那頸椎病針灸能治好嗎?在進行針灸治療頸椎病的時候要注意哪些事項呢? 頸椎病針灸能治好嗎 頸椎病是常見的脊柱疾病...

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中國中醫文化發展的悠久歷史 2018-05-26

對于中醫學術的認識,很多人第一印象就是中藥,針灸、推拿等。的確,中醫的領域很廣,中醫的歷史也很悠久。中醫指中國傳統醫學,它承載著中國古代人民同疾病作斗爭的經驗和理論知識...

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《針灸甲乙經》是中國最早將針灸學理論與腧穴學相結合的著作 2018-05-25

《針灸甲乙經》是古代漢族醫學著作之一,為中國現存最早的一部針灸學專著。也是最早將針灸學理論與腧穴學相結合的一部著作。原名《黃帝三部針灸甲乙經》,簡稱《甲乙經》,晉皇甫謐...

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